五月病を吹っ飛ばしてくれる本
ゴールデンウイークですね。新社会人や新入生も一息つけてリフレッシュしていると思います。
5月はいい月です。気候はいいし、休みが多いし何といっても私が生まれた月(。_・☆\ ベキバキ
ただ、心配なのは「五月病」です。休みが明けると会社や学校に行きたくなくなるというものです。私の経験でも会社や学校では、5月の連休明けに退職者が欠席者が多くなります。
その原因はいろいろあると思います。会社(学校)が自分に合っていないかもしれない、人間関係、仕事や勉強についていけない・・・
お勧めが『人生を変える100の質問
』です。この本の質問とアドバイスを読むと、いろいろと気づかされることが多く、肩の力抜けて、5月の青空のようなすがすがしい気分になります。
頭で「もう許そう」と思っても、
どうしても感情がついてこない、
というときがありますか?
だれかを許すことができないときは、つらい思いをして傷ついた自分を受け入れられないでいるときかもしれません。
キツイ体験を経てひとりで立ち直ろうとしている自分をもっと応援しましょう。
*人生を変える100の質問より
この本で癒されて五月病を吹っ飛ばしてください。
人生を変える100の質問
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